電気鍼

皆様、こんにちは。

一昨日のランニングの後、足が痛み、せっかく痛みが出たので、治療をして患者様の気持ちと、効果を実体験できると変な発想が、ブログを見ていただいている患者様数人に心配をおかけしましてすみません。


かなり大袈裟でした・・・・


現在、日常生活に全く支障なく、今日の夜はランニングをする予定です。


それでも、症状としては、膝の外側(腸脛靭帯)が痛く、しっかりアイシング、腸脛靭帯は太ももの外側の筋肉とつながっていますから、しっかり筋肉の緊張を緩める目的で、






電気鍼を行いました。　※毛だらけ汚い足ですみません。(笑)


私自身、ランニング後右足に疲労感がたまるので、熱心にケアはしていましたが、気付かないうちに今回は左足なので、悲鳴を上げました。


知らないうちに、筋肉のハリがきつく、このようなときは電気鍼は有効です。


実際に治療の中でも、頑固な筋肉のハリをお持ちの方は、積極的に行っています。


今回、個人差はあると思いますが、私は電気鍼＋アイシングが効果高く、今後の治療に工夫をして取り入れていきたいと思います。


さて、汚い足の写真のままでは、大変失礼ですから、





話はガラッと変わって、購入ＣＤ


何時からか？、彼女の歌声は好きでよく聞くことが多いです。今回のアルバムは、ほかの歌手の歌なので、また魅力的です。


ちなみに、鹿児島んｐ米ちゃん先生は、キューティハニーを歌う(格好もそうだったかなぁ)姉妹がされているお店がすきだったような・・・・その時、米ちゃん先生はノリノリ・・・・・(笑)


ということで、今のところ、私の足は経過良好ですが、寒い日のスポーツになってくるこの時期、皆様十分に、怪我に気を付けてくださいね。