トレーニングの後の気になること。

何度もブログに書いていますが、頑張ってジムでトレーニングをしています。





何をモチベーションに？




やはり、去年から再開した『野球』でしっかり動きたい、去年は動けなかったことが、継続している部分になっていると思います。




メキメキと力がついた感じではないのですが、基礎体力は少しずつ回復しているかなぁと・・・




しかし、この間から２点気になることが出てきています。




１点目は、先日、バライティ番組でここ何ヵ月で体を鍛えた芸人が、基礎体力は以前よりましたものの、何種類かしたスポーツの動きで順応せず、ことごとく対戦相手に敗北。




ですから、私も基礎体力の回復には役立てていることと、少しでも野球の動きにも生かせるようにテレビ番組を見ながら、我が事に照らし合わせてました。(笑)




これの解決方法は、我がチームの監督(同じ高校の野球部の同級生)のメニューで補えたらなぁ～・・・




監督は、鍛えると言ってくれていますから・・・





話は全く変わり２点目は最近、トレーニングの後、特にある距離を越えて走った後は、『日焼け顔』になるのが、気になるのです。




もともと赤ら顔ですが、本当に日焼けしたみたいになり、今日も含めて４日続けてトレーニングをしているため、『日焼け顔』。




トレーニングの後、特に体は疲れませんが、私の弱い所である『顔の皮膚』は敏感なのか？、初めて感じる『年のせい』なのか・・・(笑)




トレーニングをしたあと、気になることです。




さてさて最近、ブログを書きながら寝てしまうこともあるのですが・・・




今日はどうにか！？アップできそうです。




これを書いたら、今日は少し早いですが、寝ます！！



少し早い？今でも、雪が積もっているので、朝からの雪かきにむけて・・・早く、寝ます。