勘弁してください(笑)

皆様、こんにちは。


晴れの天気予報？も少し、パラついたり、寒かったりで不安定な午前中も只今、やっと晴れるももうすぐはや、暗くなりますね(涙)京都北部、福知山の冬の天気、しょうがないっすぅ～(笑)


昨日のブログでは、運動をしている方は、怪我しない、予防のためにしっかり体の下地を作ろうと書かせていただきましたが・・・・


これに該当？しないスポ－ツもありまして・・・昨日。


ダンスをしっかりしている学生患者様、来院。この競技は、やはり、念には念を・・・というぐらい、柔軟体操はされます。


ので、いつも来院された時は、1発負傷の『怪我』


もう開院当初、小学生うの時からで中学3年生。


過去にもいろいろな所を怪我し、何度か固定も・・・足首の時はギプス固定も・・・なので、


今回は、手首ですが(来られた時点で本人、親御さんも固定は必要なら覚悟？みたいな当院とは関係です。)、前回の足首のギプス固定時みたいに、しょうがないけど、みんなに寄せ書き？『早くよくなれ～』みたいな・・・・確かに書いてありました。


手首の固定もできますか？と・・・・包帯で固定を覆いますので、包帯のところには書いてほしくなく・・・


治療上、衛生上予期せにことも起こり、しっかり対応しますが、この『寄せ書き』書きたいには・・・・


勘弁してください(笑)といううしかなかった。

方向性

皆様、こんばんは。


今朝は雪もちらついたり、やはり寒いですね～


最近、連続して感じたことですが・・・・


膝の悪い患者様。最終的には『正座』がしたい。

膝の症状は、いろいろありますから、すべてこの例に当てはまるということではありませんが、


簡単に書きますと、この方の場合・・・・炎症を抑えるために包帯固定4週間－包帯をとった後、太ももの前を鍛えるトレ－ニング＆足のストレッチ←実際は、ここまで治療はすすんでいます。


その後、膝を曲げる運動を仰向きで寝た状態でして－うつ伏せで膝を曲げる運動をして、少し負荷も最後にはかけ－家の風呂の中でゆっくり正座をしてみる。


そして、最後に畳の上で正座をする。ここまでが、順番なんです。


ですから、患者様に順番と、現在の状況、位置を説明しました。


スポ－ツをしている学生患者様


以前においでいただいたスポ－ツの指導者さんから紹介で来院。負傷を他の医療機関で診てもらい、『安静』という話だが、安静の仕方を説明してほしいと・・・・


症状確認し、こちらは安静期間も目安まで、説明できましたし、安静期間できること、アイシング、軽いストレッチを説明しました。大よその復帰も・・・・


最近の学生患者様含め、一般患者様にも多いこと


ネットである程度この症状に当てはまるなぁ～と皆さん、確認してこられているようにも思います。


でも、正解かどうかは？として、違っていてもこうだからと理論的に説明したり、当たって？いても、ほとんどの方が『点』な感じで、説明をすると『線』になるような感じです。←単発な専門用語だけが、症状、治療、経過の流れがわかられる感じです。


※ちなみに、この様な方は、何で専門的用語知ってるの？と思うぐらい、質問の時に出てくるケ－スが多いです。でも、それだけ、現状を知り、治していきたいという思いは強いように思います。



ですから、やはり『方向性』、目指すポイントはできるだけはっきりと示させてもらった方が、患者様も治療が受け安いのかな～と思う今日この頃です。


頑張ろう　　日本



秋の寒くなる時期に花壇に植えていたものを





鉢植えしました。どうも、サボテンの一種で季節に合わない花で、暖かい室内向きだそうです。


知らないとは何をするかわからない(笑)

土台を作る

皆様、こんばんは。


雨のスタ-トの12月ですね。


いよいよ今年もあと少し。


屋外スポ－ツも競技によってはオフを迎える時期に・・・・


損傷個所に対して強化、再発予防、全体的な予防を目的に、筋トレ←内在筋(インナ－マッスル)トレ－ニングや柔軟性のストレッチも治療に入れて行く時期です。


どうしても痛いときだけになりがちな治療を・・・・


『土台』を作る目的で、数名ですが、陸上の長距離、投てき、野球、バスケットボ－ル←オフシ－ズンではありませんが・・・の選手、高校生から大人まで・・・・


来るべきシ－ズンに向けて、このような地道な治療が、パフォ－マンスにつながる。


お互いに頑張っていきたいと思います。


まあ、私もスポ－ツもしていますので、自分のために書いているかな(笑)




近くにできた牛丼屋さん。

大阪時代は勤務先の近くにあったので、利用もまさか、福知山で・・・・レセプト終了後、お世話になりました。


と言いながら、今週2回目でしたが・・・・(笑)

セルフコンデショ二ングの徹底

皆様、こんばんは。



今週から『春休み本番』で特に高校の運動クラブは遠征や地元で試合やる回数が多くなってきているように思います。


高校生に限らず、中学生も含めて、自分で出来る傷めたところに対しての対処＝『セルフコンデショ二ング』(アイシング、ストレッチや筋トレなど・・・・)しっかりしていただくように説明している時期です。


一部、クラブでご理解いただいてチームで取り組んでいただいているところも出てきています。


症状も様々なので、個々にすることは違いますが、それはこちらが把握、説明しているろ言うことで・・・・・


セルフコンデショ二ングを出来る選手は、またパフォーマンスにもつながっていくように思いますし、万が一の時の、最小限の損傷でいられることも多いように思います。



『春休み本番』ですので、特に今春２．３年生が多いので、しっかり練習、試合ができるように心がけて頂きたいです。







朝はかなり冷えましたが、ようやく『春』の気持ちの良い日中でした。



春はすぐそこまで・・・・・・しっかり来ているように思います。



頑張ろう　日本

コツコツと頑張る分野

皆様、こんばんは。


昨年の当院で治療させていただいた、『外傷』(骨折、脱臼、固定を用いて治療した軟部組織の損傷)の数を例年通りまとめています。


救急医療も進んでいる現在で、なかなか接骨院で、怪我をしてすぐの新鮮(←新鮮例という言葉を使います。)な症状は診れないことが多いですが、それでも、当院では何例かあります。


もちろん、『折れた』と思っていなくても、原因、傷めた場所から考えて、細かくても折れる場所もありますから、そのような『小さな怪我』を診ているのも、数には入れています。


それでも、去年多かったのは、1年間で二回、全く違う場所を怪我して、治療する方残念ながら家族の方が負傷、来院され、次また家族の中でどこかを負傷され怪我を診させてもらうことが多かったです。


また、少なくても一度怪我が治った患者様から紹介で、大きな怪我を診させていただいていることもありますし、特別、日頃に救護活動など行っていませんが、こちらも少なからず、『怪我したら当院へ』来ていただけるスポーツクラブもあります。高校の運動クラブ等・・・・・




勿論、自己満足をするのではなく、患者様の症状、治療を優先に行っていますが、接骨院の仕事として大事にしていかないといけない分野と思いながらまとめています。


まとめれたら、ブログアップとブログの内容にもしていきたいと思います。



頑張ろう　日本


一日中、雨の福知山。このまままた『雪』になるんでしょうか？まだまだ、雪が降らないと安心できない時期だけに、嫌ですね。


また、インフルエンザも福知山地方？それ以外も流行りになってきていますね。


当院の地元の学校は、週末、部活動しないという対策がとられたみたいですし、気をつけないといけませんね。