均等に、、、で

カチンカチンから一転、、、、、

深く掘れたコブで、、、、、



左右均等に、、、、

というか左にちゃんと荷重して乗るように、、、

そうすれば何とか暴走して飛ばされることもなく、、、、

で、も、、

左足が弱いので自然と体が起きはじめ、、、、

まあ、、難しいです、、、、

まあ、、、、徐々にね、、、、、

カチカチ、、、で

放射冷却だったのか、、、

朝、道路は凍ってて、、、、

滑らないように、アシモ君みたいな歩き方で、、、

事務所に来ましたが、、、

その後、天気もいいので早めに、、、



で、、何人かでコブを作ろうとしましたが、、、

雪が硬くカチンカチン、、、、、、



なんとかできないかと

頑張ってましたが、、、

アイスバーンなので外足にちゃんと荷重できなかったり

少し後傾になるだけで

エッジがかからず、つるんと転倒の危機で、、、、、

ボーゲン気味じゃないと滑れませんで、、、

でも、、おかげでいい練習になり、、、

左右の荷重と板の中心にのることがいかに大切か

身をもって理解しまして、、、

師匠らは、こんなバーンでもウェーデルンで降りていき、、、

とても同じバーンを滑ってるとは思えず、、、、

格の違いを感じましたです、、、

結局、硬くてほとんどコブはできませんでした、、

つづく、、、、

欠点、、、で

引き続き足首曲げての練習に、、、、



本日は立山連峰がきれいでした、、、

コブはきれいになくなっておりました、、、



という事でゴンドラで上から下までを繰り返し、、、



ひたすら、、、



滑ってる間に以前からの重大な欠点を思い出し、、、、

その練習も併せてしましたが、、、、

左足が攣りはじめ、、、、、

そう、、左の押さえが弱いんですねぇ、、

今シーズンは足首、膝の曲げ、、、

そして左足の荷重強化、、、、

この二つが課題ですなぁ、、、

今日は、、で

今日はやめておこう、、、と思いましたが、、、

自然と体が、、、、スキー場に、、、

駐車場に着くと小雨模様で、、、、

上は粉雪が舞い、、、、



ゲレンデは前日よりはましで、、、、



できるだけ足首、膝を曲げ、、、、が、、

結構きつく、、、、、

でも、、、ここが頑張りどこで、、、

タイミングの取り方が遅く、、、

飛ばされるんですが、、、、

それを意識して早めにを心がけ、、、

これと並行して足首、膝を精一杯曲げ、、、

というようなことを練習しておりました、、

そのうち、風が一段と強くそして小雪が舞い始め、、、、

視界も悪くなり、、

終了、、、、



続きは、明日、、、

重い、、、、で

突然、スウィッチ押しても動かない、、、、、



H98の表示、、、、

部品の交換が必要とのこと、、、

こういうのは全く分からないので、、、

買い替え、、、、、、

で、、、、

撤去しようと持ち上げてみると、、、

重い、、、、

置いてあるところが目線くらいの高さでしたのでもうやっと、

というより、、、、、

力がなくなったんですねぇ、、、、

一気に腰が重だるくなり、、、

電子レンジって重いんでいんですねぇ、、、

置いたときはだいぶ前なので忘れてるのか、、、

まだ力があったんでしょうねぇ、、、

スキーしながら体力をつけようと思っとります、、、