股関節で滑る、、、、で

腰痛なんですが、、、

まあ、、、ここ数日、ずっと痛いわけなんですが、、

気になって、滑っててもあまり楽しくなく、、、

大体どうして腰痛になるんだろうか、、、？

という様に思い始め、そっちの方を調べてみますと、、、

スキーで腰痛になるのは腰を曲げるからで、、

腰を曲げるんじゃなくて股関節を曲げるようにする、、

腰を立てて股関節と膝と足首を曲げる、、

と書いてあり、、、、

ん～、、、まさに、、モーグルの基本姿勢で、、

コブを滑るとき、こうならないから腰を痛めるんですなぁ、、

股関節で滑る、、、

腰を立てて股関節で曲げる、、

やってみる、、、

すると、、痛くない、、（まあ、、少しは、、）

後は、、後傾にならないように、、、

ということで、、頑張ってみようかと、、。