テレビで『昔、乙女、、今、太め、、』というCMが流れてますが、、
私も、、一時期そんなことがありまして、、
体重は13キロ増え、、、、、
ズボンのウエストがつらい、、
というような時期がありまして、、
もう、、スーツなんて身長とつりあわないから着るものないんですよねぇ、、、
それが、、やっと、、この歳になって元に戻ってきましたが、、
体重だけなら、学生時代にもどっております、、、
ただ体つきはというと、しおれて、もう見るも無残で、、、
先日、大阪行ったとき学生時代の友人と銭湯へ行きまして、、
するとその友人、、
『なに、、その体、、。お前病気、?、、昔のあの筋肉は、?。、年寄りくさっ、、』と
もともと筋肉質ではありませんでしたが、運動してましたんで、、今とは天と地くらいの違いで、、
確かに、ここ数日、雪かきしてても下半身はどうってことないんですが、背中が痛く、腕力がなくなってるからママさんダンプ押すのがつらい、、。
体硬くて前屈できない、、足開かない、腕立て伏せそんなにできない、、腹筋運動、、足固定しなきゃ上がらない、、といった具合で、当然懸垂なんて一回もできないんじゃないかと、、
来年は、体を鍛えて、せめて肩と胸の辺りに筋肉をつけようと、、
心に誓うのでありました。
その為か、最近は進んで雪かきをしております、、。
やっぱ、体は使わないとあかんね、。
私も、、一時期そんなことがありまして、、
体重は13キロ増え、、、、、
ズボンのウエストがつらい、、
というような時期がありまして、、
もう、、スーツなんて身長とつりあわないから着るものないんですよねぇ、、、
それが、、やっと、、この歳になって元に戻ってきましたが、、
体重だけなら、学生時代にもどっております、、、
ただ体つきはというと、しおれて、もう見るも無残で、、、
先日、大阪行ったとき学生時代の友人と銭湯へ行きまして、、
するとその友人、、
『なに、、その体、、。お前病気、?、、昔のあの筋肉は、?。、年寄りくさっ、、』と
もともと筋肉質ではありませんでしたが、運動してましたんで、、今とは天と地くらいの違いで、、
確かに、ここ数日、雪かきしてても下半身はどうってことないんですが、背中が痛く、腕力がなくなってるからママさんダンプ押すのがつらい、、。
体硬くて前屈できない、、足開かない、腕立て伏せそんなにできない、、腹筋運動、、足固定しなきゃ上がらない、、といった具合で、当然懸垂なんて一回もできないんじゃないかと、、
来年は、体を鍛えて、せめて肩と胸の辺りに筋肉をつけようと、、
心に誓うのでありました。
その為か、最近は進んで雪かきをしております、、。
やっぱ、体は使わないとあかんね、。