クエスタ ランニングチームの練習会に参加!
早朝am5:30スタート
グリーンベル青垣の裏山~ごりんかん ( くず尾山というらしい。標高519m )
途中、数か所、急勾配で走れず、よじ登る所があるので、結構ハードコースですが、
脚刺激には抜群の1時間コース
雲海も見れて、すばらしい朝でした。
クエスタ ランニングチームの練習会に参加!
早朝am5:30スタート
グリーンベル青垣の裏山~ごりんかん ( くず尾山というらしい。標高519m )
途中、数か所、急勾配で走れず、よじ登る所があるので、結構ハードコースですが、
脚刺激には抜群の1時間コース
雲海も見れて、すばらしい朝でした。
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