第22回福知山マラソン2012
1万人のランナーが出走した今大会は、降雨の悪天候で寒かったな。
記録は、4時間4分1秒 と、まずまずではあるものの、4時間を切れなかったのが心残りだ。
速報記録（参考記録）だが、下記のとおりのペース
0～10ｋｍ：55分
10～20ｋｍ；53分
20～30ｋｍ：55分
30～40ｋｍ：67分
40～42.195ｋｍ：12分
30～40ｋｍが今後の課題だね。
今日はアシックススカイセンサーを履いた。いいシューズだ。
スタート前に可愛い女の子にone pushしてもらった。
※ ここからは写真クリックすると、大きいサイズで見れるよ。
自衛隊音楽隊 やるね！
吉野家もやるね！
今年の参加賞はお菓子
フィニッシャーTシャツ
会場はこんな感じ。ニュートンのホンダさん居たね！
腹が減ったので、帰りに宝うどん福知山店にて、牛すじうどん＆牛すじ丼
疲れた上等の1日に乾杯、おやすみなさい。
アディオス、アミーゴ
早朝より、娘達とのリサイクル活動を終え、急いで波乗りへ！向かった先はいつもの丹後半島Sポイントではなく、ポイントK。
到着直後、波チェック！浜辺でなおちゃんを撮影していた可愛い女子に声掛け、ＣＡＮＯＮプッシュＯＮＥをおねだり！
波サイズは、腰～腹のスモールサイズ。予想通りの良くないコンディションだったが、まあいい。満足だ。
久しぶりにカクマさん、キヤマさん、余田君と出会えて良かったな。
しかし、なおちゃんは100％羨ましい感じだった。
そして、サーフィンの後は次の金曜日開催の福知山マラソンコースの走り込み。
今日は疲れた。おやすみなさい。
aki ame
今日は娘達の音楽会を夫婦で見に行ったんだ。長女は小学4年生、次女は小学2年生。可愛かったよ、とても。
その後、aki ameは落ち着くんだと言うK-changと2人、隣町の丹波篠山市内をふわふわぶらりと色々巡った。
BISHNU（ビスヌ）のカリーが美味かったな。 BISHNUはこちらhttp://hitosara.com/0006005143/
セダンと皮ジャンとサーフライダー
美しいフェイスだった。
降雨どしゃぶりの中、京都府丹後半島久美浜 いつものビーチポイントへ。
波サイズ：肩 セット頭 ／ 風：無風～ややオフ
大きめの波に少しやる気を出してテイクオフ！乗ってしまえばフェイスの綺麗な素晴らしい波で楽しむ事ができた。降雨で寒かったのでウェットスーツはセミドライで丁度良かった。
ライダーは、コンちゃん・シュータローくん
僕は4時間ぐらいで終えたけど彼らはまだやっていた。素晴らしい体力だ。
今日は、ここ最近ない素晴らしい波だったので、気分が良い。そして何よりいいライディングができたのが、たまらなく嬉しいな。
≪ナイスライディング コン336≫
可愛がっていたフォルクスワーゲン パサートが故障し廃車。新たにトヨタ ベルタを購入したがなかなかいい。
僕はセダンが好きだから乗る。皮ジャンは好きだから着る。そして、サーフィンは好きだから楽しめるのだ。
Balencia Restaurante KITANO CLUB sola
北野クラブsolaのバレンシアに行ってみた。
北野の高台から神戸の街並を一望出来るということで、神戸なら夜景だ！夜景なら空気の澄み切った秋から冬だな！と思い、足が向いた。
ここはイタリアンフルコース。料理が旨い。
デートや何かの記念日にはもってこいの神戸三宮からタクシーでワンメーターエリア！おすすめだ。
Balencia Restaurante KITANO CLUB sola（バレンシア）はこちら http://www.balencia.co.jp/index.html
では、食したコースをご紹介～
dinner sol ￥8,662
黒牛ブレザオラと冷製カポナータ 里芋ジェラート添え
本マグロのカルパッチョと蕪のパンナコッタ
秋刀魚と燻製卵黄のカッペレッティ シャンピニオンカプチーノ仕立
鴨と冬瓜のタリオリーニ （パスタ）
鮮魚（スズキ）のサルタート 秋野菜のブラッサート添え
丹波篠山猪ロース肉のビステッキーナ
デザート
1,000万ドル 夜空の北野
スタッフ ナイス
北野 ナイス！
第３５回目兵庫丹波もみじの里ハーフマラソン大会に家族そろって出場してきた。
wifeのKちゃんと娘２人は３km、僕は10km。今月２３日に開催される福知山フルマラソンの調整目的でエントリー！
記録は10km:45分55秒のまずまずの結果。少し物足りなかったので、大会終了後5km走った。
シューズはアシックスのスカイセンサーを使用。これがかなりいい具合だったので、福知山マラソンもこのシューズで臨もうと思う。
妻子は、初めてのランニングイベントに参加し完走。各々楽しめたようで、来年は5kmに挑戦するようだ。いいぞ、いい感じだ！
今大会は35th Anniversaryということで、参加賞もいつもより豪華だったな。そして、参加者は総合計４，３４４人と過去最高。
◎ビーハウススポーツ出店ブースにて、ビーハウスのマー君とニュートン本田さん。
◎右：イッシャ君はハーフの部、左：フジイ君は5kmの部にエントリー。スタート前にパチリ。
◎メインステージでは抽選会、今年もハズレ～
◎バザー系はかなりの大盛り上がり。毎年すごい！はずしません！！
◎レース後、バザー大忙しでお疲れのtani86と。
やっぱり楽しい大会だ。恒例の大会って、いいね。
