君は走るか？俺たちゃ走る！

師走だねぇ

年末だねぇ

寒くなったねぇ

職場が近いと(３km)
「さみ～～～!!」
で着いてしまう
それに加えて早番の日は路面凍結も気にしなきゃいけなくなってくる
全く困ったものではあるが、その分早く終われるからつい遠回りをしてしまう
いつもの早番なら平地で１０kmプラスするくらいなのだが
今日は何を血迷ったか更に１０kmプラスしてみる

http://route.alpslab.jp/watch.rb?id=e29398388761a9ead5d3417a0ce61d1d

アルテに変えてからというものイマイチ乗れてない
soraとの変速の違いに未だ戸惑っていることもあるのだが
どうも足も回ってくれていない
30km/hが全然キープできない
早く現状に慣れるためにも登坂を含めての遠回りなのだが

うぅぅむやっぱり微妙

つか登りがアウタートップはおろか52-17辺りでも登れないなんて・・・
とりあえずAve25km/hという体たらくで帰宅したにも拘らず
ヘロヘロで小一時間程頭クラクラ
心肺能力の低さを露呈してしまった


解決方法は解ってるんだけどねぇ・・・