土曜日。晴れ。風邪。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は07:30頃起床する。昨夜遅く微熱があったが、検温した結果熱はないようだ、鼻の粘膜が悪化して蓄膿症の自覚症状あり。
市販の風邪薬とを服用して、異様に眠いので横になり眠る。

12:00頃再起床する。今日も外出がつらいと思うので、早めに買い出しに出かける。外は晴れだ。暖かい。


午後は昨日同様CPplusのオリンパスブースのライブを見ながら過ごす。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。

今日の朝食はヨーグルト。昼食は無し。夕食はハマグリうどんで済ませる。

カロリー制限２２３７日目。今日の摂取カロリーは849Kcal。

明日は日曜日。明日も休みだ寝坊できる( ｀ー´)ノ。明日の天気は南西の風終日晴れの予報。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日の1枚
ドクターイエローこだま計測上り。T5編成。西大井駅付近にて。ISO10000 f4 1/40。






計測用パンタグラフ使用。照明付き。





OM-D E-M1MarkIIVer2.0(1台目)＋M.ZD300mmPRO