おはようございます。
今朝は07:55頃目起床する。寝坊した(-_-;)。
時間が無いので速攻で支度をして外出、出社する。今日は曇りだ。蒸し暑い。
今日もデスクワーク。お盆前でそれほど忙しくはない。
仕事の区切りを付けて、およそ定時で退社する。帰る途中雨が降ってきた。夕焼けが微妙。
途中買い物を済ませて自宅へは19:00頃無事帰宅する(-_-)。疲れた。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れ少しずつ改善。
今日の朝食は寝坊のため無し。昼食はお弁当とカップみそ汁。夕食はコンビニのうどんと惣菜で済ませる。
カロリー制限2044日目。今日の摂取カロリーは1851Kcal。コンビニの弁当のうどん美味しくない。
明日も通常勤務。明日の天気は終日晴れ。暑くなる予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日は週末在庫から。
羽田空港寸景、16Rテイクオフ。
OM-D E-M1MarkII+M.ZD300mmPRO+MC-14
今朝は07:55頃目起床する。寝坊した(-_-;)。
時間が無いので速攻で支度をして外出、出社する。今日は曇りだ。蒸し暑い。
今日もデスクワーク。お盆前でそれほど忙しくはない。
仕事の区切りを付けて、およそ定時で退社する。帰る途中雨が降ってきた。夕焼けが微妙。
途中買い物を済ませて自宅へは19:00頃無事帰宅する(-_-)。疲れた。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れ少しずつ改善。
今日の朝食は寝坊のため無し。昼食はお弁当とカップみそ汁。夕食はコンビニのうどんと惣菜で済ませる。
カロリー制限2044日目。今日の摂取カロリーは1851Kcal。コンビニの弁当のうどん美味しくない。
明日も通常勤務。明日の天気は終日晴れ。暑くなる予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日は週末在庫から。
羽田空港寸景、16Rテイクオフ。
OM-D E-M1MarkII+M.ZD300mmPRO+MC-14