おはようございます。
今朝は08:10頃起床する。寝坊した(-_-;)。
会社にFlex申請してFlex出社することにする。(Flexは10:00までに行けばOK)
時間が無いので速攻で支度をして外出、出社する。今日は曇りだ。蒸し暑い。
今日はデスクワーク。
仕事の区切りを付けてやや遅く退社する。
途中買い物を済ませて自宅へは19:19頃無事帰宅する(-_-)。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れ少しずつ改善。
今日の朝食はヨーグルト。昼食はお弁当とカップみそ汁。夕食は肉うどんで済ませる。
カロリー制限2057日目。今日の摂取カロリーは1512Kcal。肉うどん美味い。
明日も通常勤務。明日の天気は終日晴れで最高気温35度と暑い予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日も撮影に出かけてないので、去年の8月下旬の在庫から。
羽田空港寸景。写真に進化無し(-_-;)
OM-D E-M1+M.ZD300mmPRO+MC-14
今朝は08:10頃起床する。寝坊した(-_-;)。
会社にFlex申請してFlex出社することにする。(Flexは10:00までに行けばOK)
時間が無いので速攻で支度をして外出、出社する。今日は曇りだ。蒸し暑い。
今日はデスクワーク。
仕事の区切りを付けてやや遅く退社する。
途中買い物を済ませて自宅へは19:19頃無事帰宅する(-_-)。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れ少しずつ改善。
今日の朝食はヨーグルト。昼食はお弁当とカップみそ汁。夕食は肉うどんで済ませる。
カロリー制限2057日目。今日の摂取カロリーは1512Kcal。肉うどん美味い。
明日も通常勤務。明日の天気は終日晴れで最高気温35度と暑い予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日も撮影に出かけてないので、去年の8月下旬の在庫から。
羽田空港寸景。写真に進化無し(-_-;)
OM-D E-M1+M.ZD300mmPRO+MC-14