復職９６１日目。雨。腹痛で有給休暇。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は07:00頃起床する。腹痛がひどい。みぞおちを刺すような痛みだ。
脂分の多い食事をすると腹痛、だるさが起きるようだ。
鎮痛剤をを服用して様子を見る。

時間が来たので、支度して外出する準備までしたが、ちょっと痛みがひどいので会社に連絡し１日有給休暇を所得して休むことにする。
しばらく寝て過ごす。

午後遅く再起床する。
腹痛とだるさはだいぶ治まってきた。

買い物のために外出する。外は小雨だ。


夕食をはやめに済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。

今日の朝食はなし。昼食もなし。夕食はさんま定食で済ませる。

カロリー制限１７６２日目。今日の摂取カロリーは1100Kcal

明日は通常勤務。天気は雨の予報。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
在庫から今日のなんとなく１枚。
三沢基地航空祭2005.09.04、B-1B Lancer 展示(EL　B-1B　AF86-102)。



E-330+14-54mm