おはようございます。
今朝は08:00頃目起床する。昨夜も夜更かししたので寝坊した(-。-;。
支度をして外出、出社する。今日は晴れだ。しかし涼しい。

今日は終日会議とデスクワーク。忙しい(-_-;)。
仕事に区切りをつけて退社する。
途中買い物を済ませて、自宅へは18:30少し前には無事帰宅する(-_-)。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れが悪化してきた。
今日の朝食はトマトジュース。昼食は卵サンドとおむすびとアイスクリーム。夕食はコンビニのとろろ蕎麦と惣菜で済ませる。

カロリー制限1455日目。今日の摂取カロリーは1454Kcal(-_-)。とろろ蕎麦美味い。
明日も通常勤務。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日も撮影に出かけてないので、在庫から。
羽田空港国際線ビル しろたんディスプレー。
2015.02.01撮影

2015.07.16撮影。さくらジンベエ被ってる。

2015.10.12撮影 ハロウィン仕様?

E-PL1+Lumix14mmASPH
今朝は08:00頃目起床する。昨夜も夜更かししたので寝坊した(-。-;。
支度をして外出、出社する。今日は晴れだ。しかし涼しい。

今日は終日会議とデスクワーク。忙しい(-_-;)。
仕事に区切りをつけて退社する。
途中買い物を済ませて、自宅へは18:30少し前には無事帰宅する(-_-)。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れが悪化してきた。
今日の朝食はトマトジュース。昼食は卵サンドとおむすびとアイスクリーム。夕食はコンビニのとろろ蕎麦と惣菜で済ませる。

カロリー制限1455日目。今日の摂取カロリーは1454Kcal(-_-)。とろろ蕎麦美味い。
明日も通常勤務。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日も撮影に出かけてないので、在庫から。
羽田空港国際線ビル しろたんディスプレー。
2015.02.01撮影

2015.07.16撮影。さくらジンベエ被ってる。

2015.10.12撮影 ハロウィン仕様?

E-PL1+Lumix14mmASPH