おはようございます。
今朝は04:00頃悪い夢で目が覚める。頭が痛い。
昨日から風邪気味だったが、未明に発熱したようである。
検温すると8度1分。解熱剤を服用して様子を見る。
出社の時間になっても熱が下がらないので、有給休暇を取得して今日1日休むことにする。
解熱剤薬の副作用で午前中いっぱい寝るZzz。
午後になり少しずつ熱が下がってきた。風邪の諸症状はまだ残る。
午後も寝たり起きたりしながらのんびり過ごす。
今日は夕方歯医者へ通院だ。歯医者へ行くため支度して外出する。もう18:00過ぎると外は真っ暗だ。

歯医者では特に問題なく、歯の掃除をしてもらう。左上の抜けそうな歯が1本あるが、だいぶグラグラしているとの事。
また右上の歯の虫歯治療後の詰め物取れているとの事で、再度詰め物してもらう。
今日は2760円の出費だ。
途中買い物を済ませて、自宅へは19:20頃無事帰宅する(-_-)。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
相変わらず肌荒れがひどい。
今日の朝食はトマトジュース。昼食はカップ麺。夕食はコンビニの天ぷら蕎麦で済ませる。

カロリー制限1450日目。今日の摂取カロリーは1076Kcal。熱で口は乾くし食欲がない(-_-;)。
明日は土曜日。休みだ( `ー´)ノ寝坊できる。雨の予報。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日は撮影に出かけてないので、在庫から。
羽田空港国際線ビル。紅葉展示。




E-PL1+Lumix14mmASPH
今朝は04:00頃悪い夢で目が覚める。頭が痛い。
昨日から風邪気味だったが、未明に発熱したようである。
検温すると8度1分。解熱剤を服用して様子を見る。
出社の時間になっても熱が下がらないので、有給休暇を取得して今日1日休むことにする。
解熱剤薬の副作用で午前中いっぱい寝るZzz。
午後になり少しずつ熱が下がってきた。風邪の諸症状はまだ残る。
午後も寝たり起きたりしながらのんびり過ごす。
今日は夕方歯医者へ通院だ。歯医者へ行くため支度して外出する。もう18:00過ぎると外は真っ暗だ。

歯医者では特に問題なく、歯の掃除をしてもらう。左上の抜けそうな歯が1本あるが、だいぶグラグラしているとの事。
また右上の歯の虫歯治療後の詰め物取れているとの事で、再度詰め物してもらう。
今日は2760円の出費だ。
途中買い物を済ませて、自宅へは19:20頃無事帰宅する(-_-)。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
相変わらず肌荒れがひどい。
今日の朝食はトマトジュース。昼食はカップ麺。夕食はコンビニの天ぷら蕎麦で済ませる。

カロリー制限1450日目。今日の摂取カロリーは1076Kcal。熱で口は乾くし食欲がない(-_-;)。
明日は土曜日。休みだ( `ー´)ノ寝坊できる。雨の予報。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日は撮影に出かけてないので、在庫から。
羽田空港国際線ビル。紅葉展示。




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