おはようございます。
今朝は08:10頃目起床する。派手に寝坊した(-_-;)。
時間がないので速攻で支度をして外出、出社する。今日も晴れだ。涼しい。
今日は終日会議とデスクワーク。忙しい(-_-;)。
仕事に区切りをつけて少し残業して退社する。
途中買い物を済ませて、自宅へは19:00頃無事帰宅する(-_-)。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れが悪化してきた。
今日の朝食は寝坊したのでなし。昼食はおむすびとアイスクリーム。夕食は夕食はコンビニのWソースカレー弁当と味噌汁、惣菜で済ませる。
カロリー制限1449日目。今日の摂取カロリーは1503Kcal(-_-;)。
その後は用事とか済ませてるともう今日も終わりだ。
明日も通常勤務。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日は撮影に出かけてないので、在庫から。
羽田空港、プライベートジェットと記念撮影。
OM-D EM-1+M.ZD40-150mmPRO+MC-14
今朝は08:10頃目起床する。派手に寝坊した(-_-;)。
時間がないので速攻で支度をして外出、出社する。今日も晴れだ。涼しい。
今日は終日会議とデスクワーク。忙しい(-_-;)。
仕事に区切りをつけて少し残業して退社する。
途中買い物を済ませて、自宅へは19:00頃無事帰宅する(-_-)。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れが悪化してきた。
今日の朝食は寝坊したのでなし。昼食はおむすびとアイスクリーム。夕食は夕食はコンビニのWソースカレー弁当と味噌汁、惣菜で済ませる。
カロリー制限1449日目。今日の摂取カロリーは1503Kcal(-_-;)。
その後は用事とか済ませてるともう今日も終わりだ。
明日も通常勤務。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日は撮影に出かけてないので、在庫から。
羽田空港、プライベートジェットと記念撮影。
OM-D EM-1+M.ZD40-150mmPRO+MC-14