釈恵美子さん 身体のお話&セルフケア

5/16土曜 ひとくち、ゆうこねーさんのお誘いをうけ、

エステティシャン釈恵美子さんの講習会を受けにいきました。

たったの1時間でしたが、内容が濃すぎて時間がたりない！！

もっともっとレクチャー受けたかったです（≧∇≦）



当初はエステサロンで働かれてたらしいけど、

単なるマニュアル通りのマッサージから

身体の事を深く学びたいと思われたらしく、

そこから、骨格や筋肉やリンパ身体が立つ上での臓器との関係

など、勉強量が相当のご様子。

その努力の上に10数年前に独立してサロンを持たれたそうです。

講習会は、目からうろこ、ずっとうなずきっぱなしでした。

お話のあとは簡単なセルフケアマッサージ。

これがまた無理なく気持ちいい！



人間、大切なのは骨ですね。

筋肉よりさきに骨に意識を向ける。

ストレッチするときも骨を意識する。。

いくらストレッチをやっても

骨が正常位置にないと意味がない。

内臓までもが正常に保てない。

うっすらとわかってはいましたが

付け焼き刃ではない、的確で知識と経験が豊富な釈先生のお話をきいて

自分が長年付き合ってきた身体を振り返り

合点がいきました。



そして、とっても可愛らしいお姿と、

決して上からではない謙虚な態度

オットリした喋り方に惚れ惚れしたワタシです。



ゆうこさん、ひでさん、素敵なご縁をありがとうございますo(^▽^)o