whoちゃん健康法その1 !
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/42/00/ca148bcb3db537bf2eda59b02a0113b4.jpg)
ヤクルト400を飲み始めて半年過ぎました✨
インフルエンザも流行しているとのことで、今週はミルミルを追加の大人買い(^○^)
朝からヤクルト400飲んで夕食後にミルミル!大腸と小腸へそれぞれ効力を発揮するようです💝
whoちゃん健康法その2 !
生協で、国産のレモンを販売していたので購入!塩レモンとはちみつレモンをつくりました✨
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/75/16/d75966ceedb529c7268cde33ab0298cc.jpg)
子供が寝てから、夜な夜なこういうの作るのが楽しい💝
明日朝、生姜いれてお湯割りで飲もう^ - ^
whoちゃん健康法その3 !
野菜たっぷりの餃子!
具材は、白菜、椎茸、ネギ、ニラ、など、、、
健康法とかいいながら、とても優秀なビールのつまみなのです!笑!
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1b/6a/a329e4f685edccb2e0d9be9ce0345ba1.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/38/c0/3076dcb79f5ca17deee3de598e5ae79b.jpg)
美味しかったです。
翌日は残った餃子のアンで
肉団子をつくり、
根菜たっぷりのスープ
そして、ニラチヂミ💝
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/29/b6/32605e34822abd4c02548ad798ad605b.jpg)
冬は栄養価の高いものをたくさん食べて、チカラをつけましょう(^○^)
健康で生きていられることに感謝しながらですね(^_-)-☆
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ヤクルト400を飲み始めて半年過ぎました✨
インフルエンザも流行しているとのことで、今週はミルミルを追加の大人買い(^○^)
朝からヤクルト400飲んで夕食後にミルミル!大腸と小腸へそれぞれ効力を発揮するようです💝
whoちゃん健康法その2 !
生協で、国産のレモンを販売していたので購入!塩レモンとはちみつレモンをつくりました✨
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子供が寝てから、夜な夜なこういうの作るのが楽しい💝
明日朝、生姜いれてお湯割りで飲もう^ - ^
whoちゃん健康法その3 !
野菜たっぷりの餃子!
具材は、白菜、椎茸、ネギ、ニラ、など、、、
健康法とかいいながら、とても優秀なビールのつまみなのです!笑!
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美味しかったです。
翌日は残った餃子のアンで
肉団子をつくり、
根菜たっぷりのスープ
そして、ニラチヂミ💝
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冬は栄養価の高いものをたくさん食べて、チカラをつけましょう(^○^)
健康で生きていられることに感謝しながらですね(^_-)-☆