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時々眺める富士山

日本の気温水準の推移を見ながら、富士山と庭の植物に見る季節の移ろいなど気候と自然の姿について綴ります。

今日の昼ご飯

2010-11-21 13:07:00 | 日記



今日の昼ご飯は、昨日スーパーで購入したアジの開きを焼き、冷凍のイカ天ぷらを温めた。あとはいつものメニュー。これだけ食べて満腹した。

昼食後の体組成体重計の値
体重58.6kg 体脂肪率12.0% 内臓脂肪レベル 7
基礎代謝 1390kcal 筋肉量レベル 5
体組成年齢 57歳 BMI 21.0
体力年齢 65歳

次第に曇り空となっているが、空気は暖かい。その分、痛みは軽い。

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