土用の丑の日、土用餅。
年中行事に興味のない妹には、
好っきゃなぁ〜と言われました。
気づいたら無視するの罪悪感あるんです。
それに、気にした方が楽しいじゃないですか♪
というわけで、
昼ごはんは、“う”どん。
オヤツのお供に、
ぎゅ“う”にゅ“う”入りミックスジュース。
晩ごはんには、と“う”ふの味噌汁。
と、“う”のつくものを意識してみました。
しかし鰻のような精がつくみたいなもの食べてないなと思い、
晩ごはんは肉を妹に焼いてもらいました。
妹は肉焼き担当。
それ以外は私が作りましたけどね。←言わずにはいられないらしい。
さて、術後1ヶ月です。
数日前、術跡の傷口をくっつけてたボンドみたいのがカサブタみたいになって、
剥がれかけてるのが気になって気になって、
少し剥がしたら止まらなくなって、
ちょっと剥がしすぎてハッとなりました…。
やっちまったなです。
そんな剥がしすぎた写真を下の方に。
※苦手な方は要注意です！！！
↓↓↓↓↓↓
撮ってから赤くなってるじゃないか！？
とビックリしてもあとの祭りです。
実物は写真より赤くなかったと思う多分きっと。
次の日には赤みは だいぶひいたかと。
そのぶん術跡がクッキリしたような。
写真の方が赤いと思う多分きっと。
なんだか保護してるものがなくなると、
何かの拍子にパックリしそうでドキドキする。
自業自得だけど。
ペリペリ剥がしたボンドのようなもの。
まさかの紫色で撮ってしまいました。
なんでも撮りすぎと思いつつ記録かなと。
ドキドキしつつもテレビ体操したり家事したり動くことは忘れないようにしております。
動かないと便秘再来しそうで。
出るようになってからは、
毎日出るようになりホッとしてます。
退院直後の体重から、
増えたり減ったりを繰り返しております。
けっこう頑張って食べてるのに増えない。
そんな怖い体重でもないので、
キープでもいいかなぁと思ったり複雑。
この1年ほど、
なかなか減らなくて困ってたのにと複雑。
体脂肪率も減ったんですが、
腫瘍は脂肪扱いで計測されてたのかな。
この体脂肪率はキープせねばと思ってます。
ちょっとずつ動く範囲を広げていかなきゃ。
無理せず頑張ろうと思います。
