4月11日 今日の稽古

北風の強い夜になりました。

今日も準備体操、声だし、足さばき、前進での素振り、二人一組になって一挙動の面打ちを行いました。
左脇を締めて、肘をしっかりと伸ばして面打ちの形を作りましょう。

跳躍面素振りを行い、形稽古です。
なるべく相手を替えて稽古しましょう。間合いや機会が違う相手とでも合わせられるようにしましょう。

休憩後、指導稽古、掛稽古、切り返し、面一本で締めました。

稽古の始めに今日の課題を決めて、稽古の終わりに反省をする習慣を付けましょう。