7月29日 今日の稽古

夜になってもなかなか気温が下がらない稽古です。
いつものメニューをこまめに水分補給しながら行いました。
面を付けないでの基本技、休憩後、少しだけ面を付けて指導稽古。
残りは攻めについての講話で締めました。
しばらくは猛暑が続きます。体調管理して生活しましょう！