審査前の稽古。
準備体操、素振り、足さばき。
形稽古では、審査形式で行いました。
面を付けて切り返しを多くして基本を確認しました。
休憩後、審査を受ける団員たちの審査形式の立合いを行いました。
指導稽古、切り返しで締めました。
審査では、基本の練度を見られます。
着装、所作、基本の練度、打った打たれたではなく、基本を見てもらいましょう❗
元気良く大きな声で審査を受けましょう✨
雨から雪に変わるような寒い夜です。
今日は今年最初の月例試合稽古です。
稽古してきた成果を試す機会です。
気合いのはいった試合が多くありました。
良い傾向です。
打ちっぱなしにせず一本決める意識を強く持ちましょう✨
久しぶりに形を打つ。
しっかりとした手の内を作ること。
素振り、切り返し、面の打ち込み。
踏み込み足に意識をおく。
休憩後、交代で元立ちを務める。
初太刀は取ることを心掛ける。
先日、ご指導いただいた剣先に力を伝えることを意識して稽古。
左手で打つこと、素早い踏み込みが今年の課題。
ダッシュ、準備体操、素振り。
素振りでは、一挙動で振ること、歩幅を大きくすることを指導しました。
切り返しでは、大きく強く速く、一呼吸です。
稽古では、いろいろな技をやってみました。
工夫して自分の得意技を見つけましょう❗
子どもたちとの稽古で踏み込み足を確認しながら打ち込みました。
その後、一般の稽古。
一般の稽古で踏み込みが通用するのか試すが通用しない。
構え、左手の納まり、右手の力みを意識するも剣先に力がない。
下腹に力が入らないのは、腰痛のせいか？
あれこれ考えてしまう。
それだけ集中してない証。
稽古の終わりに踏み込みで足が上がる分上体が浮くこと、剣先に力がないことをご指導いただきました。感謝❗
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