1月31日今日の稽古

今日は雨から雪に変わる寒い夜です。

いつものように、準備体操、足さばき、五種類の素振り、形稽古して休憩しました。

いつになく声が小さく、始めから注意しました。

面を付けて基本技の打ち込み、掛かり稽古、地稽古、切り返し、面一本で締めました。

稽古終わりにはうっすらと汗をかきました。お母さんたちは寒さに耐えながら団員たちを見守っています。

感謝の気持ちを持ちましょう❗

次回は月例試合稽古です。楽しみましょう✨

1月28日今日の稽古

家族が体調崩してしまい、家事をしてからの参加で一時間遅れました。

今日は単身赴任しているU先生が参加してくれました。そして青梅市在住のS先生も参加してくれました。

ちょうど足さばき、素振りが終わったところなので、休憩後、面を付けて基本技の打ち込みをしました。


後半は地稽古、掛かり稽古、切り返しで締めました。

本来は月例試合稽古の予定でしたが、インフルエンザで欠席が多かったので、通常稽古に切り替えました。

来週、１月分の試合稽古をします。

体調整えてください。

U先生にも日頃、注意されていることと同じことを注意されていましたね。

それだけ基本が大切ということです。

1月24日今日の稽古

風邪の影響か、参加団員は8人。

いつもの六種類の素振りを行いました。

面を付けて切り返し、基本技の打ち込み、面体当たり、引き技、掛かり稽古と打ち込み中心に稽古しました。

休憩後、地稽古、切り返しで締めました。

実戦的な打ち込みをしました。

試合は稽古のように、稽古は試合のように。大切ににしたいです❗

1月22日

形稽古。

初めてお願いした先生との形で呼吸を合わせるどころか独りよがりの形になってしまった。

反省。

面付けて基本技の打ち込み、そして地稽古。

攻め急いで溜めが効かない。こちらも独りよがりの稽古になってしまった。

もっと一回一回の稽古を大切にしないといけない。

もっと集中すること。

1月21日今日の稽古

準備体操、足さばき、五種類の素振り、形稽古を行いました。

面を付けて切り返しを中心に大きく、強く、速くをテーマに打ち込みました。

二人一組で振り返りざまの面打ち、一挙動の面打ち、掛かり稽古、地稽古、切り返し、面一本で締めました❗

稽古の終わりに、大きな声を出せた人と質問したところ、手を挙げたのは二人でした。

稽古の士気を高めることは、自らを奮い立たせることです。

どうせ稽古するなら気合いを入れて稽古しましょう❗