鍛えなくては！

午前中、市の総合体育館に卓球をやりにいった。シルバーばかりの卓球の会である。若い人に負けないほど、みんな、バチ、バチと打ち合って、トテモお上手。３０分ほど、打ち合うと、少し休憩して、また始める。こうして２時間ほど汗を流す。中に、８０歳くらいの男性がいますが、この方はまったくの疲れ知らず。ビックリするほどタフ。きっと普段体を鍛えているに違い無いと思っていたら農業をやっていられるそうです。これからは、歳を取るばかり・・・少しでも、運動をして体を鍛えて行かなくてはと考えています。