漆黒のパリパリ味付け海苔。

今日は雨。じめじめさん。昨日はすごく寒く感じて、ほぼ一日、温風器様のお世話になりましたが、今はそこまでひんやりでもない、といった感じです。
洗濯物を部屋干ししているので、扇風機と温風器の併用中で乾かしています。
午後から徐々に気温が上がっていく予報なので、仕事に着ていく恰好にちょっと迷いますね～。
蒸し暑くなるのかな～。夜になって冷えても困るもんね～。
上がってんの～、下がってんの～♪

昨日は、ヘアカットと白髪ちょびちょび対策のカラートリートメントをお願いしに、いつもの美容室へ行きまして、定期健診の話と乳がん検査ひっかかったという話を聞いてもらい、代わりに美容室のお姉さんからは、ご自身の体験談を聞かせていただきました。
私は健康診断の乳がん検査に毎回ひっかかって、再検査、異常なし、を繰り返すので、定期健診とはセットで受けず、毎回その検査だけは専門のとこで予約受診してますよ、とのお話で、
私が受診してるとこはこういう理由でお勧めだよ～、というお話も教えていただきました。
まだ定期健診結果の書類自体が届いていないので、それで予約もしていなかったのですが、その前にお姉さんから良いお話を聞けて良かったです。
中々書類届かないな~、、、書類が来たら再検査の予約をしてくださいね、とお電話が来てから明日で一週間経つよ、、、？と不安に思っていましたが、ちょうどそれで良かったようです。
ナイスタイミングでした。タイミング～♪

ついでに美容室のお会計の時に、今使っているシャンプーも一緒に購入しました。柑橘系のいい匂いです。
入院中にも持参して使っていて、気持ちをとても柔らかくしてくれて、紛らせてくれました。自分にとってすごく有難いアイテム。
頻度は約2か月に一本、かな。カットの時に一緒にお買い上げ、って事だから。
そういえば、部屋の芳香剤も、なんとなくそうしたくなって、昨日、ラベンダーから柑橘系に変えてみました。
いや、ちょうど芳香剤の液がもう無くなったのに気が付いたので、昨日買ってきまして。

今日のお昼は、ひきわり納豆にアマニ油とすりゴマをまぜまぜしたものと一緒に、今日の夕飯用のお刺身パックの中から先に自分の分をいただきまして、サーモンとマグロ少々とベビーホタテ少々をご飯にのせてわさび醤油少々をかけた丼（海鮮丼的な）と、味付け海苔をぱりぱり、いつものカモミールティー、
お弁当は、混ぜるだけわかめご飯のおにぎり、カットオレンジ、の予定です。

というわけで、また明日でーす。