なんせ、私なので。

今日は晴れ！いいお天気ですよ。暑くはないですが足元だけが肌寒いような感覚なので、温風器をパソコンラックの近くに持ってきて、足だけ温まりながらの日記です。

今日のお昼は、お蕎麦に刻み海苔、ひきわり納豆にわさび醤油と、今回初めてアマニ油をちょびっと足してまぜまぜ、緑茶（おーいお茶のティーパック。お正月のお客様用に購入したのがまだ少しだけ残っているのです）、
お弁当は、混ぜるだけわかめご飯にシラスとすりゴマも一緒に混ぜ混ぜ、のおにぎりの予定です。
お蕎麦は、コンビニのを職場で軽く、だけじゃなくて家でも食べたい欲求がわいてきたので、昨日スーパーで3分だけ麺をゆでるパックを購入。
ほんとは乾麺のお蕎麦の方がいいのかな、とは思うのですが、まあ、私なのでこんな感じ。

今日から勤務時間がちょびっとの期間、いつもより短めになるので、まあ、お弁当もこのくらいでいいかな～、軽食感覚というか、ちょっとした休憩のおやつ感覚でいいや、と。
もし足りなくてお腹がすいてしまったら、帰宅時間がいつもよりちょっと早めになるんだし、家で何か軽く食べちゃお～っと、という甘い考え。
美味しそうな鯖の味噌煮缶があるので、しいたけと島豆腐、長葱か玉ねぎと一緒に炒め煮っぽくしてもおいしそうだよね～、残ったらガイザーの朝ご飯にしてもらってもよさそうだし、とニヤニヤ。

アマニ油、自分でも続きそうなら、ガイザーとおかんにも、ひきわり納豆にちょっとだけ混ぜ混ぜしな、ええで、とお勧めする予定。
ガイザーの最近のぽっちゃり体形と、健康診断でのイエロー的な感じが気にかかるのでゲス。

アマニ油の事は、入院中にスマホで食物繊維や栄養素の事を調べていた時から気になっていて、でも、なんだかんだ言っても油は油はなんだし、オリーブオイルみたいに炒め物だとかの加熱に使わないのにさ、わざわざそれ買う、、、？使える要素少なくない？自分の場合は使い切る前に傷まない？だとか思って躊躇していましたが、まあ、何となく今のタイミングで始める気になったので、使い始めてみます。
ほぼ毎日、ひきわり納豆を食べている（まあ、食べない日もあるんですけど）ので、それにちょびっと足すだけなら自分でも出来るもんね。
そういうわけで、チャレンジ１年生♪

昨日は洗濯機をガイザー様に購入していただきまして、配送の手続き（さ来週に来まーす、楽しみでーす）を済ませて、その後30～４０分くらいだけ時間があったので、一緒にピザとサラダ（これもおごっていただきました。）を食べて、ガイザーは本屋さんへ、自分はそのまま出勤しました。
家を出る前に、確か予報では雨だよね、、、そのままの足で出勤予定だし、念のため、と傘を持って出ましたが、お店でピザを食べている間に降っている外の景色に気づいて、持ってきてて良かった～、休日だったら雨が止むまでそこでのんびり時間、って事にしたけど、出勤だから雨宿りしてられないもんね、良かった～、とほっとしました。

というわけで、また明日でーす。