38： 『膝の激痛・肩こり・膝の痛みは自分で治せる』

（東京国立博物館所蔵　イランの皿）



　38：　『膝の激痛・肩こり・膝の痛みは自分で治せる』



　127ページ



　膝が痛い。
　バイクでこけてからかと思われる。

　バイクと言っているが、正確には原動付き自転車と言わねばなるまい＾＾

　膝痛の場合は、無理の無い程度の運動や散歩がいいといわれている。
　おうちで歌舞伎を見たち、簡単な本の場合は、ながらながら＾＾
　ながらストレッチをしたり、ながら体操で足を動かして遊んでいる。

　以前、松本幸四郎丈の『勧進帳』の六法に合わせて手を振り足を踏み込み、その時にも膝を痛めた。
　過度な動きは控えたいお年頃である。