人はなぜ太るのか・肥満を科学する 岡田正彦 岩波新書

 

 

　記録だけ　２００７年　54冊目 　 　　　　　　 　　　 　　　

 

　　人はなぜ太るのか　ー　肥満を科学する

　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　 　 　　　　 　　　　

　著者　　岡田正彦　

　岩波書店 　

　岩波新書（新赤版）1056

　2006年12月20日　　 　

　208ページ　700円+税 　

 

　肥満やダイエットだけの単純な話ではなく、科学的に分かりやすく説明されていて、大変面白かった。

　血管の話や肥満はなぜ健康に悪いか、或いは健康的なダイエット法まで書かれている。

　ダイエットに伴う運動やダイエット食品、健康機の危険性まで載っていて、とても役立つ一冊。

 

　著者である岡田正彦の著書にはこのほかに、

　　　『治療は大成功、でも患者さんは早死にした』

　　　『ドック、検診でわかる病気，わからない病気』

　　　『暴走する遺伝子』

　　　『医療から命を守る』　　　などがある。