勤務 夜勤
深夜 なし
就寝中 なし
起床時 なし
朝食 脈が速くなり、期外収縮が始まる
午前 期外収縮多し（1分10回程度）
2段・3段が増えてきたので薬を服用
昼食 なし
午後 動くと期外収縮が数多く出るも夕方には収まる
夕食 なし
入浴 なし
夜間 なし
睡眠時間 23:00~4:00
食事 3食
朝 カロリー○・バランス○
昼 カロリー▵バランス▵
夜 カロリー○バランス○
間食 ヨーグルト
薬 8:30 メインテート2.5mg
ストレスの塊だってさ、クソ会社のせいか･･･
薬を飲む前は期外収縮が早く出てます
薬と睡眠療法後は期外収縮が遅く出るように
どっちが楽かっていうと、大して変わらない
数が少ない方が楽なので
朝食後から脈が速くなり、期外収縮が始まる
時間の経過とともに数が増えてひどくなったので薬を服用後
とにかく寝るしかない
寝入りばなは収まらなかったが薬・睡眠で収まった
と思ったら起きるとまた出た
もう一度寝たら夕方には収まり、それ以降はエラく静か