不整脈のトラウマに打ち勝って明るく前向きに生きる男の顛末記

明るく前向きに生きることで
不整脈とQOLをコントロールした男の生きざまを描く

2016/10/24

2016-10-24 04:45:15 | 脈○神○評○

勤務 日勤

深夜  なし
就寝中 なし
起床時 なし
朝食  なし
午前  なし
昼食  なし
午後  昼食後しばらくして動くと期外収縮
    出たのは2時間くらいか
夕食  なし
入浴  なし
夜間  なし

睡眠時間 23:30~4:00
 
食事 2食
朝   カロリー○・バランス○
昼   カロリー○・バランス○
夜   なし
間食  ヨーグルト・りんご・スナック菓子

薬  なし


今日は順調
期外収縮が出るには出るし
モワッとしてウッとなる気持のいい出方ではないが
仕事中のおさぼり昼寝で収まる
ただし、時々喉が詰まる感じが復活
時・場所を問わず、喉チンコの辺りが塞がる感じ
感じないときはまったく感じないし
数ヶ月前にもあったが、出なくなると一切におきなくなる
ストレスか・・・・・あんなクソ会社で働いてりゃ~ねぇ~