不整脈のトラウマに打ち勝って明るく前向きに生きる男の顛末記

明るく前向きに生きることで
不整脈とQOLをコントロールした男の生きざまを描く

2016/10/28

2016-10-28 10:41:58 | 脈○神○評○

勤務 夜勤

深夜  なし
就寝中 なし
起床時 なし
朝食  なし
午前  なし
昼食  なし
午後  なし
夕食  なし
入浴  なし
夜間  なし

睡眠時間 11:30~14:30
 
食事 2食
朝   カロリー○・バランス○
昼   なし
夜   カロリー○・バランス○
間食  ヨーグルト

薬  なし


終日ちょこらちょこらと期外収縮がある程度
ぎゅ~ってのが時々集中して襲ってくる
数が少なく散発なら、それほど苦ではないが
ここ2~3日、朝食後だけは集中するなぁ~

今日は妙に興奮して寝れなかったなぁ~