不整脈のトラウマに打ち勝って明るく前向きに生きる男の顛末記

明るく前向きに生きることで
不整脈とQOLをコントロールした男の生きざまを描く

2016/10/6

2016-10-05 05:01:22 | 脈○神○評○

勤務 日勤

深夜  なし
就寝中 なし
起床時 なし
朝食  なし
午前  なし
昼食  なし
午後  なし
夕食  なし
夜間  期外収縮が続く
    トトン トトトンという連発につながりそうだが
    ウッともならず、苦しくもなく、不快感もないヤツ
    ここから悪くなるパターンが多い

睡眠時間 22:30~5:00
 
食事 2食
朝   カロリー×・バランス○
昼   カロリー▵・バランス○
夜   間食  ヨーグルト・せんべい

薬  18:00 メインテート2.5mg


夜出始めた期外収縮は、食事によるものか
原因はおそらく3日連荘で食べた枝豆にあり(おそらくは尿酸)
会社でお土産のせんべいやらチョコレートやらを食べた
これもよくない
わかっちゃいるけど、少し調子がよくなると調子に乗る
これがいかんのだよ
わかっちゃいるけどやめられない