勤務 休み
深夜 なし
就寝中 なし
起床時 なし
朝食 なし
午前 なし
昼食 なし
午後 なし
夕食 なし
入浴 なし
夜間 なし
睡眠時間 23:00~4:00
食事 3食
朝 カロリー○・バランス○
昼 カロリー○・バランス○
夜 カロリー○・バランス○
間食 ヨーグルト・柿
薬 なし
すきっ腹時に風呂掃除＋風呂の壁・床掃除を行って
脈の乱れが出ないときは、まあ好調と言っていい
ただし、その後の安寧を保障するものでないことは
過去の経験から明白である
食事、労作、ちょっとしたきっかけで豹変することも珍しくないが
今日はわずかに期外収縮があった程度だった