久しぶりに宿直勤務の夜ご飯
明日、明けで帰って血液検査やる事も
あるんだけど…
ちょっとヘルシーに(*´˘`*)
最近サラダに凝ってます。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/75/70/eba9b53610365a00c5211888bba2b45a.jpg?1690457998)
ベースはキャベツレタスのカット野菜
そこに畑で取れた
胡瓜、ミニトマト、シソを入れ
更に豆腐でタンパク質
更にアクセントに揚げにんにく煎餅を
砕いてかけて
たまねぎドレッシングと
サラリア(マヨ)をかけて出来上がり。
( •̀ω•́ )و✧ウマイ
ご飯は少なめ150gのレンチン
夜中に腹減るかなあ~
(;゚;ж;゚;)ブッ
今日も何事もなく
平和な夜でありますように……
(ㅅ´ ˘ `)オネガイ♡