栄養管理された食事も明日の朝で最後となります。(明日退院)
ちなみに、今日の夜ご飯です。
サバが最高に美味しい
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/28/7f/f3c58fef162740012a160142b1c82a5d.jpg?1622111406)
病院のご飯はそれなりに美味しいが
今後は、どのように日常に取り入れて行くか…
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病院のご飯はそれなりに美味しいが
今後は、どのように日常に取り入れて行くか…
課題は、摂取カロリーと塩分 油分。
塩分は食品表示されてるものも多いが油分はどうなのか?例えばラーメン1杯は塩分5~6g入っているが油分はどいうとちょっとわからない。
焼き鳥の鶏皮も凄い油だがどのぐらいかは…
とりあえずその辺のものは口に入れない事にして頑張ります。