熱中症

朝夕の気温がようやく秋らしくなり、日中のセミの声もミンミンゼミやアブラゼミが消え、ツクツクボウシのみが残っている。

それでも昨日の日中の最高気温は33℃で、外での作業のため熱中症に気を付けながら、午前午後と仕事を続けた。
午後は特に熱く、風も抜けない場所だったため熱が籠ってしまった。
事務所に戻って、着替えてからデスクワークに切り替えたが、頭痛と疲労、足が吊るといった熱中症の初期症状が出ていた。
帰宅しても熱が抜けない様子で、検温したところ、37.4℃あり、シャワーを浴びて後頭部や足の付け根などを冷やしながら
早めに寝ようとした。
しかし、体の熱がなかなか抜けず、眠っては目が覚めを繰り返し、日付が変わる頃まで暑さが残っている感じだった。

気を付けてはいたが、熱中症は真夏よりも春先や秋口に発症しやすい。