1週間で2キロ！

順調に体重が減っていってます＾＾
確認したら、3月までに10キロ減目標だそうです。

ずっと前に《1日で3キロ減》なんて記録もありましたが、
あんときは、そうとう貯まっていたんですね＾＾；
今回は、いっきに減ったわけではなく、毎日、少しずつね。



今週1週間は、プチ断食（3日間）に野菜中心の食事。
便秘気味なので、腸内洗浄の力も借りて出すもの出して・・・。
という、食事に気をつけた1週間でした。

2キロくらいだったら、出るもん出たからかな？って気もするんですが、
手首の肉にくい込んでいた腕時計のベルトが手首で動く余裕が出て来たんです。
ムクミもとれてきたのかな？

でも明日は、昼も夜も外食するから、戻ってしまうかな？
ヾ(≧(エ)≦)ノうひゃひゃ～