やっぱ臭わない方がいいね

前は、朝のコーヒーとタバコでお通じバッチリ！だったのに、
いつの頃からか、その効き目も薄くなって・・・。

ましてや今は禁煙中、食べる！食べる！それなのに出ない。
ほっとくと、１週間も出てなかったりr(・(エ)・；)

ノニを飲み始めて、確かに出やすくなったけど、
ニオイにめげそうになってたんですよね～。

じゃ～ん！そこで、カプセルタイプに替えてみました。
飲みやすいです。しかも、瓶より経済的＾＾



液体（瓶）だと、500ml入りだから、1日60mlずつ飲んだら、
10日ももたない・・・。1ヶ月３本必要です。
30mlずつにしても、２本要るわけです。

カプセルだと、90粒入りなので、1日６粒飲んで15日分。
1ヶ月で２個。３粒ずつにすると１個で１ヶ月もちます。

瓶もカプセルも同じ値段だから、長持ちするほうがうれしい♪
でも、液体にもそれなりに支持派がいるのですよね。

まあ、飲んだからといって、痩せてないですけど<(; ^ (エ)^)
便秘解消とビタミン補給でいいかな？って、今のところ続けています。

1日パソコンの前で座ってるだけだからね。
やっぱ身体を動かさなきゃ痩せない＾＾；