2週間目報告(/(エ)＼*)

最初の１週間は調子がよかったのに・・・＾＾；
やっぱり食事を抑えるだけでは、無理があるのかな～。
って、食事を抑えているのか？？？

まぁ、前よりは「よく噛む」を意識して、
おかわりをしないようにしてるよね＾＾；
ただ、外食するとね～。ついつい(/(エ)＼*)

前置きが長すぎる？
そうなんです。今週は、折れ線グラフが上向きに！



来週は、少しでも身体を動かすように努力しようρ(・(エ)・*)