野菜スープを作らなきゃって、野菜を買いに行ったら・・・
こんな大きなセロリが、250円!!
普通は、1枚(?)で100円くらいするのよね。
だとしたら、700円分くらいあるよ。きっと。
って、安く買ったのを自慢するのが大阪の習性?
で、どう食べきろうか・・・
下の部分は、ほとんど野菜スープに入れちゃいました。
上の葉っぱ部分は、細かく切って砂糖と醤油で炒めて、ごはんの友に♪
真ん中の枝部分は、サラダにして食べようかな?
ピクルスとかキンピラにしてもいいみたいですね。
スープに入れる部分を真ん中部分にすればよかったかな^^;
香りの強いお野菜(香野菜?)大好きっ子なので、
切りながら、ボリボリつまみ食い^^
セロリって最高やね~♪
こんな大きなセロリが、250円!!
普通は、1枚(?)で100円くらいするのよね。
だとしたら、700円分くらいあるよ。きっと。
って、安く買ったのを自慢するのが大阪の習性?
で、どう食べきろうか・・・
下の部分は、ほとんど野菜スープに入れちゃいました。
上の葉っぱ部分は、細かく切って砂糖と醤油で炒めて、ごはんの友に♪
真ん中の枝部分は、サラダにして食べようかな?
ピクルスとかキンピラにしてもいいみたいですね。
スープに入れる部分を真ん中部分にすればよかったかな^^;
香りの強いお野菜(香野菜?)大好きっ子なので、
切りながら、ボリボリつまみ食い^^
セロリって最高やね~♪
先日、ダイエット番組で紹介していた鍋を真似て
自分なりにヘルシー鍋を作ってみました。
肉系をカロリーの低い鶏ミンチを使った肉団子にするのです。
あと、カロリーの低いきのこ類とか絹こし豆腐を鍋の具にします。
肉団子は、量のかさ増しをするのに、白菜のしんの部分と豆腐を入れてます。
味のポイントは、たっぷりのショウガだね^^
ふっわふわでとても美味しかったです。
で、切りすぎて余った野菜を使って、2日目はキムチ味にしてみました。
肉系は、豚ミンチで肉団子です^^
いつもは、チリ鍋をするときには、白菜じゃなくてキャベツ&玉ねぎの
ゴールデンコンビなのですが、今回は残り野菜を使ってなので^^;
で、はたまた余った野菜で3日目も鍋・・・。
いまだに一人分の分量がわかっていない子です(/(エ)\)
まぁ、好きなものは続けて食べても苦にならない子なので、
あえて、そのまま鍋料理で^^;
今回は、最終鍋ということで、〆は、ごはんを入れて雑炊に^^
濃縮されたダシで、なんか、むっちゃカロリーが高そうな雑炊ですよね^^;
カロリーが低い材料を使っても、食べ過ぎたらアカンよな~へ(´(エ)`へ)
自分なりにヘルシー鍋を作ってみました。
肉系をカロリーの低い鶏ミンチを使った肉団子にするのです。
あと、カロリーの低いきのこ類とか絹こし豆腐を鍋の具にします。
肉団子は、量のかさ増しをするのに、白菜のしんの部分と豆腐を入れてます。
味のポイントは、たっぷりのショウガだね^^
ふっわふわでとても美味しかったです。
で、切りすぎて余った野菜を使って、2日目はキムチ味にしてみました。
肉系は、豚ミンチで肉団子です^^
いつもは、チリ鍋をするときには、白菜じゃなくてキャベツ&玉ねぎの
ゴールデンコンビなのですが、今回は残り野菜を使ってなので^^;
で、はたまた余った野菜で3日目も鍋・・・。
いまだに一人分の分量がわかっていない子です(/(エ)\)
まぁ、好きなものは続けて食べても苦にならない子なので、
あえて、そのまま鍋料理で^^;
今回は、最終鍋ということで、〆は、ごはんを入れて雑炊に^^
濃縮されたダシで、なんか、むっちゃカロリーが高そうな雑炊ですよね^^;
カロリーが低い材料を使っても、食べ過ぎたらアカンよな~へ(´(エ)`へ)
この間、かぼちゃ1個を食べるのにも
どうやって食べきろうかと大変だったのに
母が、また3個ももらってきました。
で、今回は『かぼちゃプリン』に初チャレンジ!
んんん・・・・
見た目も、味もイマイチでした(/(エ)\*)
見た目がイマイチなのは、皮も一緒に調理したからでしょう^^;
ミキサーでなめらかにするのですが、なんか粒々が残ってて・・・。
その上、見た目どおり、口の中でザラザラと^^;
さらに微妙な硬さで・・・。不思議な食べ物って感じ?
簡単レシピで、タマゴを使わずゼラチンを入れるというのを
さらにアレンジで、寒天を使ったのよね。
水の分量をもう少し多くすればよかったのかしら?
んんん・・・。原因はそれだけかな???
今度は、ちゃんとタマゴを使って、蒸して作ってみようかな?
でも、かぼちゃプリン2号のチャレンジは、しばらく無理そう。
どうやって食べきろうかと大変だったのに
母が、また3個ももらってきました。
で、今回は『かぼちゃプリン』に初チャレンジ!
んんん・・・・
見た目も、味もイマイチでした(/(エ)\*)
見た目がイマイチなのは、皮も一緒に調理したからでしょう^^;
ミキサーでなめらかにするのですが、なんか粒々が残ってて・・・。
その上、見た目どおり、口の中でザラザラと^^;
さらに微妙な硬さで・・・。不思議な食べ物って感じ?
簡単レシピで、タマゴを使わずゼラチンを入れるというのを
さらにアレンジで、寒天を使ったのよね。
水の分量をもう少し多くすればよかったのかしら?
んんん・・・。原因はそれだけかな???
今度は、ちゃんとタマゴを使って、蒸して作ってみようかな?
でも、かぼちゃプリン2号のチャレンジは、しばらく無理そう。
チャッチャッ♪ チャッチャッ♪
カボチャのスープ
ママが作った 自慢のスープ
シンデレラの馬車 カボチャ カボチャ
シンデレラの馬車 カボチャ カボチャ
タンポポ色した シンデレラのスープ
カボチャを見るとこの歌が頭をクルクルまわるのは、私だけでしょうか・・・^^
かぼちゃずくし第二段!
といっても、コロッケがオープン焼きになっただけ^^;
でも、今回のかぼちゃのスープには、玉ねぎが入っています。
やっぱ、かぼちゃだけより、玉ねぎが入った方が味が締まった気がします。
サラダの具もニンジンに替えてみました^^
オープン焼きは、ホワイトソースではなく、ピザソースをかけて
チーズをのせてトースターで焼きました。アルミホイルのお皿がステキでしょ^^
これで、かぼちゃ完食ぅ~!腐らさずに全部食べることができました^^
カボチャのスープ
ママが作った 自慢のスープ
シンデレラの馬車 カボチャ カボチャ
シンデレラの馬車 カボチャ カボチャ
タンポポ色した シンデレラのスープ
カボチャを見るとこの歌が頭をクルクルまわるのは、私だけでしょうか・・・^^
かぼちゃずくし第二段!
といっても、コロッケがオープン焼きになっただけ^^;
でも、今回のかぼちゃのスープには、玉ねぎが入っています。
やっぱ、かぼちゃだけより、玉ねぎが入った方が味が締まった気がします。
サラダの具もニンジンに替えてみました^^
オープン焼きは、ホワイトソースではなく、ピザソースをかけて
チーズをのせてトースターで焼きました。アルミホイルのお皿がステキでしょ^^
これで、かぼちゃ完食ぅ~!腐らさずに全部食べることができました^^
今晩のおかずは、かぼちゃずくしにしてみました^^
田舎で育ったデカイかぼちゃをどう食すか?
●かぼちゃのスープ(皮も入れたから緑色?)
●かぼちゃのサラダ(マヨネーズ味)
●かぼちゃのコロッケ(カレー味)
かぼちゃのコロッケは、牛スジカレーの作り置きがあったので
それを具に混ぜてみました。
で、できあがりにソースとしても上からかけちゃった^^;
あとは、デザートにかぼちゃのプリンでも作れば完璧だったかしら?
かぼちゃの煮物だと2口くらい食べるだけで、
もうお腹いっぱいで食べれなくなるんだけどね。
こうやって洋食にしちゃうと食べれるんだよね。不思議^^
で、一人分でどんだけの量を食べたことになるのかしらね?^^;
あ・・・。そういえば、しばらく揚げ物を絶とうと思っていたんだった。
田舎で育ったデカイかぼちゃをどう食すか?
●かぼちゃのスープ(皮も入れたから緑色?)
●かぼちゃのサラダ(マヨネーズ味)
●かぼちゃのコロッケ(カレー味)
かぼちゃのコロッケは、牛スジカレーの作り置きがあったので
それを具に混ぜてみました。
で、できあがりにソースとしても上からかけちゃった^^;
あとは、デザートにかぼちゃのプリンでも作れば完璧だったかしら?
かぼちゃの煮物だと2口くらい食べるだけで、
もうお腹いっぱいで食べれなくなるんだけどね。
こうやって洋食にしちゃうと食べれるんだよね。不思議^^
で、一人分でどんだけの量を食べたことになるのかしらね?^^;
あ・・・。そういえば、しばらく揚げ物を絶とうと思っていたんだった。
今日のお昼は、久しぶりに母と姉が一緒なので、
宅配ピザを頼むことにしました~(o^(エ)^o)
宅配ピザもネット注文ができるのよね。
ネット注文の方が割引になるのかと思って検索したら、
なんと!電話で注文した方がお得なのでした。
ビックリ・・・Σ( ̄(エ) ̄; ネット注文の意味があるのかな?
チラシなどのクーポン券・キャンペーンサービス・
テレビCMでのキャンペーン・ポイントサービスなどは
インターネットでのご注文ではご使用できません。
だって^^;
チラシのクーポン券を使いたかったので、電話にしました。
揚げ物セット無料券利用で、420円のお買い得~(^^)v
電話で注文してから、30分くらいに届くとのことで、
その間にサラダの準備^^
母が田舎から、たくさん野菜を持って帰ってきたので、
腐らないうちに食べてしまわないとね。夏は痛みが早い。
スープは、昨夜作って冷やしておいた、アスパラ冷スープ♪
なかなかボリュームのある昼食になりました。
デザートは、お中元でいただいた赤肉のメロン♪
うう~ん♪ぜいたくぅ~~。
宅配ピザを頼むことにしました~(o^(エ)^o)
宅配ピザもネット注文ができるのよね。
ネット注文の方が割引になるのかと思って検索したら、
なんと!電話で注文した方がお得なのでした。
ビックリ・・・Σ( ̄(エ) ̄; ネット注文の意味があるのかな?
チラシなどのクーポン券・キャンペーンサービス・
テレビCMでのキャンペーン・ポイントサービスなどは
インターネットでのご注文ではご使用できません。
だって^^;
チラシのクーポン券を使いたかったので、電話にしました。
揚げ物セット無料券利用で、420円のお買い得~(^^)v
電話で注文してから、30分くらいに届くとのことで、
その間にサラダの準備^^
母が田舎から、たくさん野菜を持って帰ってきたので、
腐らないうちに食べてしまわないとね。夏は痛みが早い。
スープは、昨夜作って冷やしておいた、アスパラ冷スープ♪
なかなかボリュームのある昼食になりました。
デザートは、お中元でいただいた赤肉のメロン♪
うう~ん♪ぜいたくぅ~~。
ダイエット&健康をちょっと意識してる私。
『ショウガ蜂蜜』もカラダにいいと聞いたので、調べて作ってみました。
体を温め、新陳代謝をアップさせ、痩せやすい体質に変えてくれるそうです。
作ったといっても、ショウガをスライスして、蜂蜜に漬け込むだけ。
私は、新ショウガなので皮ごと千切りにして、3日間ほど蜂蜜に漬け込み、
お湯割りにしてみました。
ホットコーヒーを飲んでも汗が出ないのに、
ショウガの『あったかパワー』はスゴイね~!
汗がタラタラと出てきます。冷え性の私には、寒い冬にいいかもです。
なんだか、懐かしい味・・・。好きだな、この味。
子どもの頃に飲んだ『冷やし飴』に似てる・・・。
冷やし飴(アメちゃんではありません)のレシピを調べたら、
『麦芽水飴を湯で溶いて、生姜の搾り汁を加えた甘味飲料』と書いてありました。
あの味は、ショウガの味だったのですね。そりゃ、似てるはずだぁ~。
『ショウガ蜂蜜』は、紅茶に入れてもおいしいらしいです。
今度、試してみようと思います。想像がつかないんだけど^^;
あと、新ショウガのスライスをお味噌に漬け込んでも、酒の肴にいいんだよね~^^
『ショウガ蜂蜜』もカラダにいいと聞いたので、調べて作ってみました。
体を温め、新陳代謝をアップさせ、痩せやすい体質に変えてくれるそうです。
作ったといっても、ショウガをスライスして、蜂蜜に漬け込むだけ。
私は、新ショウガなので皮ごと千切りにして、3日間ほど蜂蜜に漬け込み、
お湯割りにしてみました。
ホットコーヒーを飲んでも汗が出ないのに、
ショウガの『あったかパワー』はスゴイね~!
汗がタラタラと出てきます。冷え性の私には、寒い冬にいいかもです。
なんだか、懐かしい味・・・。好きだな、この味。
子どもの頃に飲んだ『冷やし飴』に似てる・・・。
冷やし飴(アメちゃんではありません)のレシピを調べたら、
『麦芽水飴を湯で溶いて、生姜の搾り汁を加えた甘味飲料』と書いてありました。
あの味は、ショウガの味だったのですね。そりゃ、似てるはずだぁ~。
『ショウガ蜂蜜』は、紅茶に入れてもおいしいらしいです。
今度、試してみようと思います。想像がつかないんだけど^^;
あと、新ショウガのスライスをお味噌に漬け込んでも、酒の肴にいいんだよね~^^