朝ごはんは、パン、ハム、トマト。コーヒー。
お昼は、ミートソーススパゲッティ。
そのあと、暑いので躊躇いましたが、美味しいコーヒー豆がなくなったので、外出しました。
三種類買ったので、しばらく安泰です。しかし、適度にオーケーコーヒーを混ぜていきます、笑。
図書館に本を返して、ジャレドダイヤモンドの危機となんとかの下巻、ホモデウスの下巻を借りました。
少し歩いてサミットで買い物。色々買えたのですが、なんだか熱中症気味になり、帰宅して寝てしまいました。
気をつけないと危ないですよね。
頭痛も緩和されたし、よかったです。
夕飯は焼きうどん。
あとはカリウム摂取のため、スイカ16分の1を食べました。今年二回目かなぁ。山形産でおいしいです。
また、摂取します。
あー、長かった引きこもりも明日でラスト。
仕方なしです。
