膝痛

本日は会社をお休みしました。有給ってやつです。

朝起きて、すぐにジョギングするのがいいのですが、
今日は朝食をとってから走ってみました。

いつものコースにある橋が修理中とかで規制されて
いて、住宅街をはしることに。

まぁ、そんな中途半端な時間に住宅街をジョギングしている
人はいないのですが..

運動不足のたまものでしょうけど、膝は痛いです。
初心者はみんななるようですが、膝のまわりの筋肉が
劣化しているみたいですね。

ストレッチとスクワットで強化しないといけませんね。
しかし、走るのはおもしろいというか、気分転換になると
いうかさっぱりしていい感じです。

早くひざが治ればいいのですが..しばしウォーキングか。

半年ぶりぐらいでギターなど触ってみました。
やはり、ギターはいいなぁ。
また、ちょくちょく触ろう、というか弾こうと思いました。

明日の工事、うまくいくようがんばります。

ジョギング再開

二年前は週末ジョガーだったのですが、ここのところ
さぼっておりまして、この週末から再開しました。

昨日、今日と走ったわけですが、かなりペースを落として走ってて、
徒歩かよっ？ってぐらいでした。おそっ。

しかしでました、筋肉痛。

翌日出るのは若い証拠？

ふくらはぎ、ひざが痛いです。明日会社大丈夫かな？

図書館で借りたのはモバイル通信の本とアッティラです。
早く読まないとなぁ。

お昼は洋食屋のオムライス。うまし。ハンバーグも捨てがたかったな。
また行きたいです。

井の頭公園

今日は連休最終日でしたね。残念です。

ということで、朝一に掃除して、お昼少し前に出かけてみました。
最寄駅のパン屋でいろんな種類のパンを購入して、いざ公園へ。

公園について、まずは食事。寒かったけど、日の当たる場所に移動して
パンをぱくつきました。
値段はそう高くないのですが、おいしかったです。

この動物園にはなじみの動物ばかりで子供にはいい感じでした。

大きい動物園にいる珍しい動物とかいないですもんね。
ヤギとか、モルモットって。。

リスがいい感じでした。ちょうどクルミを齧っている瞬間に立ち会ったのはいいのですが、
クルミが割れるまで時間のかかること、かかること。
十分は待ったなぁ。

いい表情でしたが、リス氏。

お昼から活動した割には楽しい時間過ごせました。

家に帰ってきてから、録画した大河をみました。平清盛です。

え？いきなり矢でくし刺し？ありえないでしょ？というシーンとかありましたけど
これから一年間見ていきたいなと思っています。

平氏が落ち目になって、源氏の興隆って流れはよくしられていると思うのですが、
平氏の絶頂期の部分は意外としられていないというか、勉強になるかなと思っています。

さて、明日は仕事かあ。憂鬱です。

子どもの誕生日

昨日は、子どもの誕生日でした。

何かすきなものを？と聞いたら、寿司がいいと。。高級ですね。

よくいく回転寿司は円満寿司なのですが、回っていない高級寿司
がいいようで、びっくり寿司にいきました。

最近は、飲食店でクーポンを頻繁に出していることもあり、HPを
のぞいてみると、あった！

生ビール、ソフトドリンク１杯無料。。

ランチタイムには使えませんとの記述があったのですが、だめもとで
聞いてみたところ、意外にもOKとのこと。
クーポン最高ですね。だって、これだけで１５００円くらいにはなる
わけで...

まぐろ三昧みたいなのがおいしかったですね。

回転系に比べると高かったですが、品質が高かったので満足です。

夜は、これまた子どもリクエストの煮込みハンバーグ、そして割と
おいしいケーキ店の誕生日ケーキということで充実した食生活（カロリー的には
おそろしいことになっていますが.. ）

少し落ちついてから録画していたオカザイル再びをみました。

最初は私だけ見てたんですが、結局家族全員で。

岡村太ったなぁ、そしてがんばったなぁ。感想はそれにつきますね。

あの努力には本当に脱帽ですね。

2012年初出勤

本日１月４日です。例年ですともう少し長く休みがあったような気が
しますが、今年は短いので、本日から出勤です。

といっても、お客さんもお休みのところが多くて正直仕事的にはさほど
重要ではなかったかなという印象がありました。

午後、担当のメンバーとお宮参りにいきました。

昨年、その前の年は明治神宮だったのですが、今年は趣向を変えて増上寺へ。
増上寺→東京タワー→懇親会という流れです。

増上寺は、まぁ大きくて立派な寺ですが、そもそも明治神宮のような
都会の森みたいな感じのところとは違うので、さくっとお宮参りして、東京
タワーへ。

ほとんどのメンバーが小学生以来という感じで、懐かしさ満点で、私にいたっては
地方出身者なので訪問する機会がほぼなかったということもあり、記憶にはないですが
もしかしたら何かの折に一度ぐらいはいった事があるかもしれませんという具合。

いってみたら、意外におもしろかったです。本当は最上階までいきたかったのですが、
値段もさることながら、待ち時間が６０分というので諦めました。

でも真ん中のエレベーターだけでも十分いい景色でしたし、床が素通しになってる所
とかスリル満点でした。

ひととおり見て外にでて、タワーを見上げると電飾がきれいで、おもわずぱちり。
東京タワーはオレンジ？赤？という派手目な色ですが、タワーからみえるスカイツリーは
地味ですね。

ライトアップしたらもっときれいなのかもしれませんが、今のところ、東京タワーの勝ちと
いったところです。

そのあと、居酒屋へ。

キリン一番絞りと記載のある発泡酒？もしくは、大幅に水で薄めた一番絞りで乾杯！
まぁ、飲み放題１５００円で本当のビールは出ませんよね。
鍋などを頼んで、まぁそれなりに満腹になりました。

けっこうこういう場では下世話な話が多いのですが、時々「どーでもいいじゃん、そんなこと」
ってことで◯◯さんは間違ってるという議論になることがあります。

今回の話題は、１歳になる子供がいる同僚の奥さんが職場復帰をするということで、その１歳の
子供を保育園に預けたというネタ。

「まだ１歳の子供なのに」とか、「奥さんも鬼だ」とか。

でも、それはその家庭の中の結論であって、外野が賢しげに言うようなことではないよなと。
「かわいそう」とかいうのは簡単だけど、ではあんたがその１歳の子を面倒みるのか？と
いえば当然見る訳なく。。。で、あればだまってればいいのにと話を聞いてて思いましたね。

とりあえず、そういう不毛な話に参加するとろくなことがないので、鍋つついていましたけど。。

そんな感じで初日の勤務が終わっていくのでした。。。しかし、外は寒かったぁ。