京都紀行①

８月２９日から９月１日にかけて京都に家族と行ってきました。

宿泊はホテルとかではなく、ゲストハウスで１部屋１万円前後ととてもリーズナブル。

トイレは共用ですが、合宿のトイレみたいなイメージではなく、ウォシュレットだし

混んでいないので問題ありません。

１日目、２日目は広い離れに宿泊し、シャワーも部屋の中にあってとても快適でした。

宿は、「梅夜」さんでお世話になりました。

 

 

宿で少し休憩して、下鴨神社へ。ここでは、チームラボのイベントがあり、事前に申し込んでいました。生憎、雨が降ってきて歩きづらかったですが、なかなかおもしろい出し物でした。

かなりの人気で平日の夜にも関わらず、渋滞が発生していました。

ビニール製？の卵型の物体が色を変化させていきます。あわせて音楽が流れ

カエルのプロジェクションマッピングなんかも流れていました。幽玄な感じです。

 

 

今回は京都ということで新幹線で行きました。結構、新幹線代金高いなと思っていましたが、スマートEXで申し込みをしたらちょうど２１日前で割安に。グッドです。

お昼は、品川駅で購入した弁当で（私は鶏肉系の弁当）、夜はごんぞうさんといううどんやで肉うどんを食べました。だしがきいてておいしかったです。

そういえば、チームラボイベントが終わってからジェーラートやさんでジェラートを。

開店したてのお店のようでしたが、丁寧な作りで美味しかったです。

部屋に帰って、シャワーに入り、翌日に備えて早めに寝たのでした。

 

 

 

ピラティス再開

本日は家人たちがみんな用事があり、早く出て行ったので、家事をして

スポーツクラブへ行くことにしました。

最近は外の温度も下がってきて、洗濯物を干すのも苦にはならなくなって

きました。我が家のエアコンもここ数日起動していません。

ずっとつけっぱなしだったので、電気代が心配でしたが、暑くてとめられず、ここにきて

ようやくストップできた次第です。

前回のスタジオジムでは、ヨガに参加してみましたが、ちょっとリラックスモードすぎたので

今回は、ピラティスに。

ジムまでは、普通の筋トレをしました。ランニングマシンでは、はじめて自前の

ウォークマンを装着し走りました。なんか音がいまいちでしたが、音があるのはそれなりに

よかったかもしれません。

ピラティスでは、背骨ひとつひとつの動きを意識するのが重要で、いちいち説明があるのですが

私がちょっと初心者すぎてよくわかりませんでした。

ただ、二回目なので要領がわかっているので、前回よりは動けたかと思います。

運動後、シャワーをあびて新聞でもと思いましたが、ソファー席がなんとおっさんたちで満席で、座れやしない

ので早々に退散。帰り道にある図書館によりましたが、日経新聞がなかったので、撤退となりました。

夕飯は奥さんが買ってきた高級ベーコンとなすの炒め物？ピーマンと牛肉、枝豆。

枝豆は、力なし。。笑。

とりあえず、夜もさほどあつくなかったので、エアコンなしで寝たのでした。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

お悔み

朝、仕事をしていると部長がつかつかとやってきて、全員に「〇〇さんが今朝亡くなられました」

とアナウンスし出だししました。

まったく想定していなかったので、「え？」という感じで本当にびっくりしました。

もともと、メンタルでお休みをしていて、復帰した際に今度は血液系の病気が見つかり

療養に入るとは聞いていたのですが、そんなにひどい状態というのは知りませんでした。

本人の希望かもしれませんが、なかなか状況について会社で共有されていなかったので

詳細はわかりませんが、だいぶ体力が落ちてきてしまい、次の治療を行う手前にいきなり

悪化したようです。

聞くところによると、筋肉や脂肪などがごっそりなくなってしまい、鶏がらのような状態で

とてもお見舞いを受け入れることができない状況だったようです。

来週、お通夜がありますが、参加したいと思います。

６０前だったので、まだまだ年齢的に早いですし、退職したらどうしようかなと色々話をしていたし、

またなんかの勉強なんかも昼休みにしていたので、早いなという気持ちで一杯だし、私自身が相応の年齢

であることを考えると、健康というキーワードは超重要なものだなと思います。

最近いき始めたスポーツジム、体力維持のため続けていきたいと思います。

 

 

大盛りすぎます

年休がたまっているので、今日は休みをとりました。

 

お昼にとんかつやでとんかつを食べようと思ったのですが、なんと改装中で

お休み。カプリチョーザでパスタでも？と思っていたら定休日。

 

なかなかうまくいきません。また時間的にもランチ終了で午後に備えて一時

閉店する時間になっていて、とりあえず目についた店に入りました。

 

大田区池上にある「くろむぎ堂」さんです。

 

最近、そばを食べていないなと思い、大盛りそばを注文したところ、お店の人から

うちのは本当に多いですよ？と言われ、そうかぁと思いなおし、中盛りへ変更。

再度、それでもかなり多いですと言われたのですが、そのまま注文。

 

で、出てきた中盛りが下のやつ。

 

 

 

 

そばをすくうとこぼれます、笑。グラムで聞けばよかったなぁ。とりあえず、冷やし狸を注文した

奥さんにも手伝ってもらい、また冷やしたぬきの天かすをもらい、味にアクセントをつけて最後まで

食べまで完食しました。

 

次は一番少ないこもりにします。

 

あとは録画したセブンルールと新海監督のインタビューを見ました。

 

学研の辞書に興味を持ちました。←番組のおもうつぼ。。

 

シャルキトリー

今日は、朝ごはんを軽く食べて少しごろごろしていたら、家族が全員外出予定

とのこと。

 

お昼を奥さんにご相伴すべく、お昼前に家を出ました。

 

ランチは田園調布にある、メッツゲライササキさんです。

お盆休みかもと電話しましたが、営業中とのこと。よかった。

 

一度奥さんはここで食事をしていたのですが、私は初めて。

よくある、おしゃれ少量系かな？と思ったら結構ボリュームがあっていい感じ

です。これにビールをつければグッドなんでしょうね。

 

最近、ビールの摂取回数が多いしなと思ったり、帰りに図書館による予定だったので見送り。

 

↓ 奥さん注文の前菜セット

 

 

 

↓私の注文したランチセット。これに冷製スープとちいさーいパンがつきます。

 

そのあと、銀行でお金をおろし、パンを購入しました。パンはサキモトさんの高級食パン。

おいしいのですが、なかなかの価格なので、たまーにしか食べられません。

 

図書館では、借りてた本を返し、bibioという方のCDと今更ですが、GAFAの本を

借りました。ちょくちょく図書館では日経新聞を読んでいますが、最近気になって

いるのは、「聴く日経」です。

 

これは、日経新聞の中から１６本程度をピックアップし、ポッドキャストの形式で

音できくというものです。

 

audiobookの仕組みを使って配信、もしくはiosならアプリ。月５４０円です。

ただし、土日の配信はなし。

 

３０日間お試しができるみたいなので、試してみようかなと思っています。

 

どんなもんかなぁ。これも日経の規約変更の影響だな。。泣。