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海に行きたい!

2021年07月08日 | ヨガブログ
海に行きたい!のでテンプレートを海にしました

子供の頃に毎年日本海に連れて行ってもらったのを思い出します。
みなさんのおススメの海はどこですか?

母なる地球の美しい海と一つになりたい今日この頃です。


人類が地球と共生して生きられる時代が来ますようにと
全ての生命が仲良く暮らす地球の未来をイメージすると
胸がじーんとします。

まずは自分自身を愛することから
今日も自分の体と心を大切にして
優しく平和な気持ちで過ごせますように

睡眠、食事、呼吸、適度な運動を忘れずに
一日一回は頭を空っぽに!
水分補給はこまめにしましょう!


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