緊急事態宣言が延長になりましたね
こんな時こそ
皆さんのお家時間を健康の自給自足のために使ってみませんか?
お家でイルチブレインヨガの体験レッスンに参加出来るんです
5/31までオンライン体験レッスンが無料!
オンラインが初めての方も丁寧にサポートします!
運動不足解消!
コロナのストレスも解消!
生活習慣を変えるきっかけにもなります!
忙しい毎日だからこそご自身の心と体のケアを忘れすに!
#京都宇治ヨガ
#オンラインヨガ
#呼吸瞑想
#チャクラヒーリング
#健康長寿
#自然治癒力アップ
#免疫力アップ
#男性ヨガOK
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