7月ワークショップのテーマは
「息」 ～呼吸瞑想で心身ともに美しく～
息・・・自らの心を呼吸瞑想を通して感じてみませんか？
忙しくストレスいっぱいの生活で崩れた心と体のバランス。。。
深く穏やかな呼吸の中で、本来の心と体を取り戻す。。。
自然な呼吸を回復し、心身共に健康に美しくなりましょう！
日時：7月15日（金） 14:00～16:00
場所：イルチブレインヨガ宇治スタジオ
（宇治下居３２－１７ 日経ビル３階 宇治市役所前）
参加費：1000円 予約制
☆参加してくださった方全員に、瞑想カードをプレゼントいたします！！！
一指李 承憲博士の詩「息」より
私はもう、今までの私ではない
息が体の中に入るたび、私は新しい私として誕生し、
息が出ていくたびに、病んで汚れた過去の私は消えていく
私は息をする一瞬一瞬に、死んではまた生まれ変わる
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＋ イルチブレインヨガ宇治スタジオ
＋ ilchibrainyoga_uji@yahoo.co.jp
＋ 0774-22-5058
＋ http://ilchibrainyoga.com/studio/uji.html
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「息」 ～呼吸瞑想で心身ともに美しく～
息・・・自らの心を呼吸瞑想を通して感じてみませんか？
忙しくストレスいっぱいの生活で崩れた心と体のバランス。。。
深く穏やかな呼吸の中で、本来の心と体を取り戻す。。。
自然な呼吸を回復し、心身共に健康に美しくなりましょう！
日時：7月15日（金） 14:00～16:00
場所：イルチブレインヨガ宇治スタジオ
（宇治下居３２－１７ 日経ビル３階 宇治市役所前）
参加費：1000円 予約制
☆参加してくださった方全員に、瞑想カードをプレゼントいたします！！！
一指李 承憲博士の詩「息」より
私はもう、今までの私ではない
息が体の中に入るたび、私は新しい私として誕生し、
息が出ていくたびに、病んで汚れた過去の私は消えていく
私は息をする一瞬一瞬に、死んではまた生まれ変わる
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＋ イルチブレインヨガ宇治スタジオ
＋ ilchibrainyoga_uji@yahoo.co.jp
＋ 0774-22-5058
＋ http://ilchibrainyoga.com/studio/uji.html
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