20～30代のためのヨガレッスン～自分らしく輝くために～（オンラインあり）

2021年も健康で幸せな毎日を自給自足できるように～
1月は年代別の体験レッスンを開催いたします。

第1弾は、20～30代の方向けのレッスンです。
お仕事や家事、育児に頑張る若い世代の心と体のケア。
オンラインでも参加可能です。
心身の不調が気になっている方、最近疲れているなと感じている方におススメです。心も体もスッキリして、自分らしく輝きましょう！。
ヨガ初心者の方、体の固さが気になる方、男性も安心して参加していただける内容です。

開催日：1/9㈯ 時間：19：30入室可能、20：00 開始、20：40 終了予定
参加費：1,000円（税込）
問合せ・ご予約電話：0774-22-5058
トレーナー：桂　大賢(ケデヒョン)
ネットでのお申し込みはこちらから
https://online.ilchibrainyoga.com/studio/kyoto/uji/

必要な物 ヨガマットか座布団、クッション等 タオル、水分補給用の飲み物

オンラインシステムは、Zoomを使用します。
Zoomを始めて使われる方には接続のご案内をいたしますので、安心してご参加下さい。オンラインレッスンは、遠方の方や外出が困難な方に人気があります。お電話でお気軽にお問合せ下さい。