シニア世代のための体験レッスン～免疫力を保ち若々しく～（オンラインレッスンあり）

2021年１月の特別企画！
年代別体験レッスン第３弾は
シニア世代のためのレッスンです！

　人生の後半をイキイキ健やかに過ごしましょう！
心身共に健やかで夢を叶えて生きるセカンドライフを始めませんか？
シニア世代の方が気になるお体のケアと免疫力を上げて若さを保つ秘訣をお伝えします。
ヨガ初心者の方、体の固さが気になる方、男性も安心して参加していただける内容です。

開催日：1/23㈯
時間：14：30入室可能、15：00 開始、15：40 終了予定

参加費：1,000円（税込）
問合せ電話：0774-22-5058
トレーナー：桂　大賢(ケデヒョン)
その他：お申し込み・お支払いはこちらから
https://online.ilchibrainyoga.com/studio/kyoto/uji/
開催日間近のお申込みはお電話でお願いいたします☺️

必要な物
タオル、水分補給用の飲み物。
オンラインでご自宅から参加される場合は、ヨガマットか座布団、クッション等をご用下さい。

オンラインレッスンに初めて参加される方のために
Zoomアプリの設定方法、使い方をサポートいたします。
お気軽にお問合せ下さい。