一指 李承憲 元気がでる話 - 蝶の死. 2015年10月28日 | ヨガクラスお知らせ 「No pain、No gain」という話があります。 苦痛がなければ得るものもないという意味です。 大変なときほど、それに見合うだけの力が私に入ってくるということです。 一指 李承憲 元気がでるちょっといい話 - 蝶の死.